Changer, oui cest possible: Travailler ses forces, accepter ses limites Martin E. P. Seligman

ISBN:

Published: February 6th 2012

Kindle Edition

327 pages


Description

Changer, oui cest possible: Travailler ses forces, accepter ses limites  by  Martin E. P. Seligman

Changer, oui cest possible: Travailler ses forces, accepter ses limites by Martin E. P. Seligman
February 6th 2012 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, talking book, mp3, ZIP | 327 pages | ISBN: | 8.53 Mb

POUVONS-NOUS CHANGER ? Nous est-il possible daller à lencontre de nos caractéristiques innées et héréditaires? Nos choix ont-ils un réel impact sur notre personne? À la lumière des découvertes marquantes en psychologie et en croissance personnelle,MorePOUVONS-NOUS CHANGER ?

Nous est-il possible daller à lencontre de nos caractéristiques innées et héréditaires? Nos choix ont-ils un réel impact sur notre personne? À la lumière des découvertes marquantes en psychologie et en croissance personnelle, lauteur nous aide à cibler les aspects de notre vie que nous pouvons améliorer, tout en acceptant ce qui fait partie intégrante de notre personnalité. Il nous enseigne les meilleures techniques et thérapies pour surmonter les difficultés de lexistence et effectuer un profond travail sur soi.Dans ce livre, vous découvrirez, entre autres, les quatre thérapies pour surmonter la dépression, les bien faits et méfaits de la colère, les facteurs qui peuvent aider à vaincre lalcoolisme et les clés pour mieux comprendre les problèmes liés à lexcès de poids.



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